双子妊娠31週。体調良し。この一週間は早かった

前回、時の流れがスローリーだと書いたのですが

今週はあっという間でした。矛盾。



たぶん体調がよかったからだと思います。



鉄剤を飲みだしてから

動悸・息切れはおさまりました。


30週に入って気になりだした

痛いぐらいのお腹の張りは

31週にはなぜか落ち着きました。

陣痛カウンターの利用回数が半減。


お通じも快調で

便秘に悩まされることもなし。


むくみも今のところありません。



しいて言えば

夜中必ずトイレに起きるようになりましたが

想定の範囲内ですし

痛みや苦痛を伴うものではないので平気です。


それから

やむなく義母と同室で寝る時は

どうしてもオナラを我慢してしまい

(やっぱり恥ずかしいもの!)

結果、膨満感でお腹が苦しくなり眠れないです。


それらは上の子が保育園に行っている間に

仮眠をとることでカバーできるので

問題ありません。



昼間に寝てしまうと

夜、眠れなくなりそうなものですが


上の子と一緒だと安心して眠れます。

一人では全然眠れないんですけどね。



身長がわりと高いほうなので

そこに助けられていると思います。


というのも

食欲は相変わらず旺盛で

朝食や昼食は2食ずつになりがちです(^^;;


つまり朝・朝・昼・昼・夜の一日5食。

食べ過ぎです。


妊娠後期の食事は

少量を小分けにして食べると思っていましたが

私は食事の量は普通で、回数だけ増えました…



体重は現時点で14kg増。


決して少なくはないですが

運動もできないこの生活においては

踏みとどまっているほうだと思います。


顔はあまり太ってませんが

胸から下半身に+14kgがしっかりと付いてます。



上の子は38週2日での出産で

最終的に+13〜14kgでした。


私の体重、人生最重記録になりそうです。



これで管理入院になってしまうと

精神的に影響があると思うのですが


家に居られて

家族、特に上の子と自由に触れ合えて

入浴の制限もなく

最低限の家事以外は横になって過ごせる生活…


支えてくれる上の子、夫、義母のおかげで

ストレスフリーです。

本当に恵まれています。

ありがとうございます。



明日で32週、妊娠9ヶ月。

明日は健診と諸検査を予定しています。


このまま入院回避できれば一番良いですが

今まで自宅で過ごせただけでもありがたいこと。


長くてもあと40日を切った

私の双子妊娠生活。

悔いのないよう過ごしたいと思います。