双子妊娠23週。家事がきつくなってきた

最近の状況を箇条書きメモ


◻︎朝食後、激しい動悸・息切れ

(保育園の往復がしんどい)


◻︎洗濯物・掃除は途中で息切れしてきたら

休み休み行うようにしている。


◻︎お出かけはたまに、それでも〜1時間が限界。

息切れ・お腹の張り・身体のだるさ…で

横になりたくなる。


◻︎昼食後は必ず横になって休息を取るようにしている。

そのままうたた寝してしまうことも多い。


◻︎夕食の下ごしらえは最低限。


◻︎夕食作りや洗い物の途中でお腹が張って

途中で横になることも。

スムーズに進まない…


◻︎入浴も手短に。

ゆっくり浸かっていると息切れしてくることも。

ちなみに今一番きつい家事は風呂掃除。


◻︎最近困っているのが就寝前。

二日に一日の割合で就寝前に呼吸が苦しくなる。

横になって眠ろうとすると

突然心臓バクバク、呼吸が乱れる。

ひどい時は1時間ぐらい収まらず…


◻︎胎動は上下左右にポコポコと。

今はまだ痛みはないけれど

思いのほか強くてビックリすることはある。


◻︎寝返りは問題なく打てる。

(妊娠初期からの骨盤ベルトのおかげ?)

むしろ定期的に寝返りを打たないと

身体がつらくなる。

一晩中ゴロゴロ寝返りを打ちながら寝る。


◻︎寝る⇄起き上がるの動作がつらい。

せっかく横になれた直後に

「ママ〜!!」と呼び出される事多数…(涙)


◻︎便秘対策は騙し騙しなんとか対応できている。


◻︎足の爪はすでに切りにくい。

子供の爪切りも大変。


◻︎夏頃から子供と風邪の移し合いが続いている。

二週間に一度は風邪をひく。

今回ははちみつ大根無しでも治せた模様。



箇条書き終了。

そろそろXデーが近づいている予感。



義母には「つらい時はいつでも呼んで」

って言われているけれど


夫が仕事で何日も帰らない時は

子供すでに4歳とはいえ

ワンオペ育児・家事が続くと

しんどくなる時がある…



義母はとても優しくて好きだけれど

やっぱりお互い気は遣うし


そのうち頼らざるを得なくなると思うと


できるうちはなんとか独力で…

と思っているのですが。



ヘルパーさんのお試し導入も考えるのですが

いざ頼もうと思うと

何をどう頼んでいいかわからず…



昨日の就寝前

例によって息切れして悶絶していたら

子供(4歳)が


「ここまでがんばってきたんだから

あと少しがんばって

元気な赤ちゃんうもうよ!!!」


と励ましてくれた。


分娩時の助産師さんばりの

ナイスな声かけ(^^;;笑


でもありがとう。

母は貴方にいつも助けられてるよ。



明日で妊娠7ヶ月。

産まれるまでは実質まる3ヶ月かな?


双子妊娠生活も後半。

頑張らなくては。